piątek, 19 maja 2017

Orzeźwiający smoothie (rabarbar, czerwona porzeczka i banan)

Pyszny i orzeźwiający smoothie sprawdzi się idealnie podczas upalnych dni. Ten napój składa się wyłącznie ze zmiksowanych bananów, czerwonej porzeczki i rabarbaru. Samo zdrowie bez dodatku cukru! 



Składniki:

  • 2 banany,
  • 300 g rabarbaru,
  • 1 szklanka czerwonej porzeczki,
  • 2 łyżeczki cynamonu
Pokrojony rabarbar zalewamy 2 szklankami wody, dodajemy cynamon. Ugotowany rabarbar studzimy. Miksujemy banany, rabarbar i czerwoną porzeczkę. Schładzamy i gotowe!

SMACZNEGO!

Rabarbar 2017

2 komentarze:

  1. Jeszcze nie robiłam smoothie z rabarbarem, ale ten przepis mnie zainspirował.

    OdpowiedzUsuń